Canyoning Rio de Frades – Atividade InCentia

No dia 18 de junho, tive oportunidade de participar nesta atividade, organizada pelo meu orientador de estágio Nuno Santos, assim como o Luís Serafim Coelho e o Emanuel Jordão (trabalhadores da InCentia) à qual quiseram dar a conhecer esta modalidade aos seus colegas de trabalho.

No dia da atividade contámos com 17 pessoas, algumas sem experiência, mas depois de alguns medos iniciais, ficaram todos bastante à vontade.

Tive oportunidade de seguir na frente do grupo em conjunto com o José Piedade, membro do NEL – Pénacascata e proceder às montagens.

Gostei bastante de participar nesta atividade, pois o grupo era todo bastante enérgico e motivado.

À Descoberta do NEL – Atividade Autónoma

Esta foi a minha atividade autónoma. Os meus objetivos para esta atividade foram cumpridos, bom ambiente, muita diversão e causador de novas experiências a quem participou.

Começámos com as montagens por volta das 12h e terminámos às 14h, hora de início das atividades.

As atividades que estiveram presentes na minha atividade foram: escalada, pontes de cordas, slackline e geocaching. O número de participantes ao certo não sei, mas as atividades nunca pararam, sempre com pessoas para fazer.

Contei com a ajuda de vários membros do NEL assim como alguns amigos, aos quais agradeço bastante. Tivemos bastante sorte com a meteorologia, não podia estar um dia tão perfeito.

Canyoning Ribeira de Quelhas

No dia 26 de maio, tive oportunidade de participar nesta atividade, onde contamos com um grupo de 14 pessoas.

Tínhamos uma longa subida pelo caminho, mas uma paisagem e uma envolvência de natureza fantástica. Após a sua subida, começou a grande aventura 😀

Desta atividade retiro bastantes coisas boas para mim mesmo. Eu já adorava Canyoning, mas fez-me perceber o quanto gosto do enquadrar também e sem dúvida que será uma área desejo trabalhar no futuro.

Domingo Desportivo, Escalada + Slide – Estádio Municipal de Leiria

No dia 22 de Abril, tive oportunidade de participar nesta atividade realizada pelo NEL, no Estádio Municipal de Leiria, em comemorações do dia da Cidade. Neste evento realizado no estádio, estavam muitas atividades a desenvolver-se, tais como basquetebol adaptado, ginástica, atletismo, dança, entre outros. Da nossa parte e oferecendo também atividades, o NEL teve à disposição de todas as crianças interessadas duas atividades: Slide e Escalada.

Festival Naútico – ESDRM

A Escola Superior de Desporto de Rio Maior e Camara Municial de Peniche e todos os seus parceiros levaram a cabo um extraordinário Festival Náutico, onde escolas e população em geral tiveram a possibilidade de fazerem variados desporto aquáticos, como, SUP, surf, canoagem, bodysurf, kayaksurf e kayaksurf.

Decorreu nos dias 12, 13 e 14 de maio e tive oportunidade de participar nesta atividade de promoção à ESDRM, em conjunto com toda a minha turma do 3º ano do Curso de Licenciatura em Desporto Natureza e Turismo Ativo.

Sexta-feira, o dia foi dedicado a escolas, tendo cerca de 100 participantes connosco dentro de água. Eu neste dia dediquei-me ao enquadramento do SUP.

Sábado e Domingo o Festival Náutico foi aberto a toda à comunidade, proporcionando assim vários bons momentos aos participantes que mostraram interesse em participar.

 

Atividade Externato Maristas de Lisboa – Olhos de Água

No dia 29 de Abril, alunos do 3º ano do Curso de Licenciatura em Desporto Natureza e Turismo Ativo, prepararam e realizaram um evento multi-atividades para 115 crianças do Externato Marista de Lisboa.
Foi no fantástico e requalificado espaço dos Olhos de Água, que estas crianças tiveram a oportunidade de experimentar Tiro com Arco, Ponte paralela, Zarabatana, Tiro com Paintball e muitas outras atividades de grupo.
No final da atividade, os alunos de DNTA foram altamente elogiados e reconhecidos pela sua qualidade e profissionalismo.
Nesta atividade fiquei na atividade Ponte paralela em conjunto com uma cama de rede. Foi com bastante agrado que vi muitas crianças divertidas e contentes pelas atividades que foram realizando.

Atividade ESDRM

Esta atividade realizada na ESDRM, dia 1 de abril, no âmbito do estágio das minhas colegas Adriana Mourão e Natacha Magalhães, teve presente uma turma do curso profissional de animação turística. Esta atividade de promoção à nossa escola, contou com bastante atividades. Slide, Paralela, Tirolesa, Tiro com Arco e Zarabatana.

Visto o número de atividades oferecidas e a quantidade de participantes a enquadrar, as nossas colegas solicitaram ajuda à turma, e eu tendo o dia livre, tive oportunidade de as ajudar.

Começamos por volta das 10:00h a tencionar os aparelhos e a acabar as últimas montagens que já tinha sido realizadas no dia antes.

Numa fase inicial, tive no travão do slide. Onde tive oportunidade de travar assim como ensinar a travar a alguns participantes, solicitados pelas minhas colegas.

De seguida tive no enquadramento das pontes de corda, na passagem da paralela para a tirolesa.

Durante toda a atividade as minhas colegas explicaram a forma de montagem daqueles aparelhos e nós tivemos a oportunidade de demonstrar como o fazíamos. Penso que assim a atenção dos participantes e o gosto que tiveram em participar nesta atividade foi bastante maior, mantendo-se sempre atentos e empenhados na realização de tudo o que propusemos.

Montagem Campo de Tiro com Arco – Estádio + Escalada Torre – Leiria + Aula de Escalada na Torre

Dia 31 de março, foi um dia de estágio bastante atarefado, onde ao longo do dia pude desenvolver várias tarefas.

O dia começou cedo, às 9:00 horas, no estádio de Leiria para proceder à montagem de um campo de tiro com arco.

De seguida tivemos mais um atividade do programa férias criativas, realizada novamente na Torre de Escalada do NEL, em Leiria.

Começamos por volta das 13:15, para proceder às montagens, a atividade terminou às 16:30.

Comecei mais uma vez por dar o briefing inicial, onde dei a conhecer as regras de utilização daquele espaço assim como regras de segurança para atividade.

Desta vez contamos com bom tempo e a felicidade nos miúdos era muito maior. Alguns ainda tiveram oportunidade de repetir bastantes vezes.

Ainda neste dia, ajudei no enquadramento da aula de escalada, leccionada pelo Nuno Santos à turma de Desporto e Bem-Estar do IPL.

Nós tínhamos três estações. Uma de Boulder, onde eles treinavam o deslocamento assim como a posição quadrupede. Outra de treino de segurança, onde eles utilizavam três aparelhos para realizarem a segurança, o gri gri, o oito e o ATC. Outra estação era a escalada propriamente dita, onde tinham a oportunidade de subir uma parede por completo, com segurança feita numa fase inicial apenas com gri gri.

Durante toda a aula fui tentando acompanhar ao máximo todos os alunos e dando bastantes dicas e formas de realizar as tarefas.

Escalada Torre Leiria

Hoje, dia 28 de março foi realizada uma atividade de escalada para um grupo de 12 crianças de Leiria, com idades entre os 9 e 12 anos. Estas crianças estavam a frequentar as “Férias Criativas”, iniciativa criada pela Câmara Municipal de Leiria, que presta um apoio às famílias e pretende oferecer às crianças e aos jovens, uma temporada plena de atividades, abordando diversas temáticas, com especial ênfase nas artes, no património, no ambiente e na segurança.

O NEL teve o gosto de proporcionar escalada a estas crianças e irá fazê-lo novamente ao longo desta semana.

Esta primeira atividade deixou-nos bastante satisfeitos, pois as crianças gostaram bastante da experiência que puderam ter.

Esperamos continuar a proporcionar boas experiências e sorrisos a estas crianças ao longo desta semana.

Curso Manobra de Cordas + Atividade de Escalada e Rapel

Após a realização do primeiro curso de manobras de cordas e de eu não ter tido disponibilidade para estar presente no mesmo, o realizámos uma segunda edição.

Neste curso tive oportunidade de ter contacto com muito do que me é familiar e assim, ao longo do dia de prática poder acompanhar mais os formandos e dando-lhes algumas dicas e ajudas. Numa fase final do curso tivemos oportunidade de treinar regastes, situação que também tive oportunidade de realizar, o que considero bastante útil e que sei que deveria de contar com mais algum treino.

Também tive oportunidade de contactar com novas pessoas da área dos desporto de natureza.

Hoje, dia 21 de março, tivemos a oportunidade de enquadrar um grupo de cerca de 24 escuteiro, no Reguengo do Fétal, para a prática de escalada e rapel. Rodei por várias tarefas incluindo segurança na escalada, equipagem na escalada e segurança no rapel.

A atividade correu bastante bem, apesar de por vezes contar-mos com a desagradável surpresa de chuva o que dificultou um pouco o desenrolar da mesma. Apesar disso conseguimos que todos os participantes tivessem as duas experiências e que saíssemos todos com um sorriso na cara.